Ansia e minzione continua

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L'apparato urinario è composto da organi, muscoli, tubi e nervi che lavorano insieme per creare, trasportare, conservare ed evacuare l'urina. Questo sistema comprende i due reni, i due ureteri, la vescica, i due muscoli sfinterici e l'uretra.[1][2]

Il corpo riceve le sostanze nutritive dagli alimenti che mangiamo. Dopo aver assunto il necessario, i prodotti di scarto rimangono nel sangue e nell'intestino. Per quanto riguarda la minzione, i prodotti di scarto nel sangue chiamati urea, prodotti dagli alimenti contenenti proteine, vengono portati ai reni per essere filtrati. I reni rimuovono l'urea e, insieme all'acqua e ad altri prodotti di scarto, la fanno passare attraverso il sistema urinario fino alla vescica, dove si forma l'urina.

La vescica è un piccolo organo muscolare cavo, simile a un palloncino, che riceve l'urina. Affinché l'urina non fuoriesca dal corpo, la vescica è chiusa da muscoli sfinterici che circondano l'apertura della vescica e la chiudono ermeticamente finché non siamo pronti a rilassarli per urinare.

Quando la vescica si riempie, le cellule nervose della vescica inviano un messaggio al cervello, creando un senso di urgenza di urinare. L'urgenza di urinare diventa più forte man mano che la vescica si riempie. Quando siamo pronti a urinare, il cervello segnala ai muscoli della vescica di stringersi, costringendo l'urina a uscire, e ai muscoli dello sfintere di rilassarsi, permettendo all'urina di uscire. Entrambe le azioni provocano lo svuotamento della vescica.

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Nei momenti di ansia, nervosismo o forte stress è come se il nostro corpo avesse una mente propria. Che si tratti di un bisogno urgente di urinare o di un nodo allo stomaco che diventa doloroso, l'ansia può avere un impatto fisico sul nostro corpo.Jim Folk, fondatore e presidente di Anxietycentre.com con sede a Calgary, ha dichiarato a Global News che il sistema nervoso simpatico del nostro corpo risponde ai pensieri o agli stati d'animo stressanti che possiamo avere, tra cui rabbia, preoccupazione o paura.LEGGI TUTTO: 5 semplici modi per gestire l'ansia quotidiana "Quando pensiamo di essere in pericolo, il cervello può lanciare un allarme", ha detto. "Quando pensiamo che qualcosa stia per farci del male, si attiva la risposta allo stress". SuccedeIn un articolo di aprile per Anxiety Centre, Folk ha scritto che lo stimolo a urinare è una risposta allo stress comune per le persone con disturbi d'ansia. L'articolo continua sotto la pubblicità

"Questo sintomo può presentarsi raramente, in modo intermittente o persistente. Ad esempio, un giorno si può andare in bagno più volte e il giorno successivo seguire uno schema più regolare", ha affermato Folk. "Comportarsi in modo apprensivo attiva la risposta allo stress. La risposta allo stress secerne ormoni dello stress nel flusso sanguigno, che si dirigono verso punti mirati dell'organismo per provocare specifici cambiamenti fisiologici, psicologici ed emotivi che migliorano la capacità dell'organismo di affrontare una minaccia. "A meno che il medico non specifichi che si è affetti da una patologia della vescica che può causare una minzione frequente, Folk ha detto che anche l'ansia può avere questo effetto.

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La paura spesso si autoalimenta. Quando si è ansiosi e si verifica un evento, l'ansia fa sì che ci si preoccupi più del dovuto. La preoccupazione si traduce in altra ansia, che si traduce in altra paura, e il ciclo continua.

I problemi urinari ne sono un chiaro esempio. Molte persone affette da ansia hanno problemi con la frequenza della minzione. Quando questi problemi sono causati dall'ansia sono del tutto innocui, ma ciò non impedisce alle persone di preoccuparsi del significato di questi problemi urinari.

È innegabile che i problemi di minzione siano collegati a malattie molto spaventose, ed è per questo che rivolgersi a un medico è così importante. Molte persone con ansia e problemi di minzione si convincono di avere:

E molti altri problemi di salute significativi. Purtroppo, queste preoccupazioni possono alimentare ulteriormente l'ansia, portando a ulteriori problemi di minzione e di comprensione di altri sintomi di ansia. Quando si escludono altri problemi di salute, l'ansia è molto spesso la causa dei problemi di minzione.

L'ansia provoca lo stimolo a urinare, anche se il motivo non è del tutto chiaro. La causa più probabile è l'attivazione della risposta di lotta o fuga, la risposta alla paura che viene scatenata dall'ansia.

Elenco dei sintomi dell'ansia

In una vescica normalmente funzionante, l'organo si riempie di urina come un palloncino in espansione. L'urina viene trattenuta nella vescica dagli sfinteri uretrali, che sono due. Uno di questi muscoli è controllato con il pensiero, mentre l'altro non è controllato dal sistema nervoso autonomo.

Alla fine la vescica si riempie fino al punto in cui inizia a inviare segnali al cervello che indicano la necessità di andare in bagno. A questo punto, si è ancora in grado di controllare volontariamente se svuotare o meno la vescica. Una volta che si è deciso di andare in bagno, il cervello segnala allo sfintere uretrale e ai muscoli del pavimento pelvico di rilassarsi e invita un altro muscolo che compone la vescica, il muscolo detrusore, a contrarsi, facendo uscire l'urina dalla vescica.

La frequenza urinaria è definita come una minzione più frequente di quella considerata normale da una persona o da chi se ne prende cura1 , tradizionalmente definita come un'emissione di urina superiore a circa sette volte nell'arco della giornata. Le cause della sensazione di dover svuotare piccole quantità di urina molto spesso nel corso della giornata possono essere molteplici. Tra queste vi sono le infezioni del tratto urinario (UTI), la stitichezza cronica, il prolasso degli organi pelvici, l'alcol, il tè, il caffè, il fumo, il sovrappeso, gli effetti collaterali dei farmaci e i problemi medici che colpiscono il sistema nervoso. Se si è affetti da patologie che potrebbero avere un ruolo, come il diabete o la sclerosi multipla, o se la frequenza urinaria presenta sintomi associati, è importante rivolgersi al medico per verificare se esiste una causa semplice e correggibile.