Disturbo ansia generalizzato test
Test di depressione e ansia
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Distinguere tra la normale ansia quotidiana e il disturbo d'ansia generalizzato (GAD) può essere difficile. Come si fa a sapere, soprattutto se si è un po' più ansiosi di altri, se l'ansia è abbastanza significativa da essere considerata un disturbo?
Molte persone si sentono ansiose di tanto in tanto, soprattutto nei periodi di stress. Tuttavia, quando ci si preoccupa in modo eccessivo, tanto da interferire con le attività quotidiane, si potrebbe avere un disturbo d'ansia generalizzato (GAD).
Alcune persone sviluppano il GAD da bambini, mentre altre ne manifestano i sintomi solo in età adulta. In ogni caso, la convivenza con il GAD può durare a lungo. In molti casi, si manifesta insieme ad altri disturbi d'ansia o dell'umore. Il GAD è circa due volte più comune nelle donne che negli uomini. Poiché l'ansia colpisce maggiormente le donne, gli esperti raccomandano uno screening di routine per le donne e le ragazze a partire dai 13 anni.
L'ansia occasionale è una parte normale della vita. Molte persone si preoccupano di cose come la salute, il denaro o i problemi familiari. Ma i disturbi d'ansia comportano più di una preoccupazione o di una paura temporanea. Per le persone affette da un disturbo d'ansia, l'ansia non scompare e può peggiorare nel tempo. I sintomi possono interferire con le attività quotidiane, come il lavoro, la scuola e le relazioni.
Il disturbo d'ansia generalizzato (GAD) comporta di solito una sensazione persistente di ansia o di timore, che può interferire con la vita quotidiana. Non si tratta di una preoccupazione occasionale o di un'ansia dovuta a eventi stressanti. Le persone affette da GAD provano ansia frequente per mesi, se non anni.
Le persone con disturbo di panico hanno attacchi di panico frequenti e inaspettati. Gli attacchi di panico sono periodi improvvisi di intensa paura, disagio o senso di perdita di controllo anche quando non c'è un chiaro pericolo o una causa scatenante. Non tutti coloro che sperimentano un attacco di panico sviluppano il disturbo di panico.
Le persone con disturbo di panico spesso si preoccupano di quando avverrà il prossimo attacco e cercano attivamente di prevenire gli attacchi futuri evitando luoghi, situazioni o comportamenti che associano agli attacchi di panico. Gli attacchi di panico possono verificarsi con una frequenza di diverse volte al giorno o raramente, fino a poche volte all'anno.
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Una volta terminato il test, rivedete attentamente le vostre risposte per assicurarvi di aver risposto a tutte le domande. Una volta pronti, fare clic sul pulsante "Ottieni risultati del test" per visualizzare i risultati. La visualizzazione dei risultati potrebbe richiedere qualche istante.
La combinazione di buone informazioni di auto-aiuto e la collaborazione con un terapeuta, un coach o un consulente esperto in disturbi d'ansia è il modo più efficace per affrontare l'ansia e i suoi numerosi sintomi. Finché non si affrontano le cause principali dell'ansia - che chiamiamo fattori di fondo dell'ansia - la lotta con il malessere dell'ansia può tornare ancora e ancora. Affrontare i fattori alla base dell'ansia è il modo migliore per affrontare l'ansia problematica.Terapeuti disponibiliFissare un appuntamentoRisorse aggiuntive
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Il disturbo d'ansia generalizzato (GAD) e il disturbo di panico (PD) sono tra i disturbi mentali più comuni negli Stati Uniti e sono spesso riscontrati dai medici di base. Il tratto distintivo del GAD è una preoccupazione eccessiva e fuori controllo, mentre il PD è caratterizzato da attacchi di panico ricorrenti e inaspettati. Entrambe le condizioni possono avere un impatto negativo sulla qualità della vita del paziente e interrompere importanti attività della vita quotidiana. Le percentuali di mancate diagnosi e di diagnosi errate di GAD e PD sono elevate, con sintomi spesso attribuiti a cause fisiche.
Questo articolo esamina la diagnosi e la gestione del GAD e del PD negli adulti. La diagnosi e la cura dei bambini e degli adolescenti affetti da queste patologie richiedono considerazioni particolari che esulano dall'ambito di questa rassegna.
Raccomandazione clinicaValutazione dell'evidenzaRiferimentiL'attività fisica è un trattamento efficace dal punto di vista dei costi per il GAD e il PD.B16, 17 Gli inibitori selettivi della ricaptazione della serotonina sono considerati la terapia di prima linea per il GAD e il PD.B19, 20, 22 Per evitare ricadute, i farmaci devono essere continuati per 12 mesi dopo il miglioramento dei sintomi prima di essere ridotti.C11 Se usate in combinazione con gli antidepressivi, le benzodiazepine possono accelerare il recupero dai sintomi legati all'ansia, ma non migliorano i risultati a lungo termine. Poiché le benzodiazepine sono associate alla tolleranza, dovrebbero essere usate solo a breve termine durante le crisi.B11, 28-30 La psicoterapia può essere efficace quanto i farmaci per il GAD e il PD. La terapia cognitivo-comportamentale ha il miglior livello di evidenza.A11, 37 Il successo del trattamento richiede la personalizzazione delle opzioni e spesso può includere una combinazione di modalità.C11, 37, 42
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