Frasi sul respiro d amore

Citazioni sul respiro

Respirare è qualcosa che facciamo automaticamente, ma è anche un comodo strumento per costruire sane abitudini di autocura fin dalle prime fasi della vita. La respirazione bassa e lenta della pancia è un modo eccellente per interrompere il ciclo dello stress e aiutare voi stessi e i vostri figli a sentirsi calmi, a ridurre l'ansia e a rilasciare gli effetti fisici dello stress sul corpo.

5. La respirazione influisce sui sistemi respiratorio, cardiovascolare, neurologico, gastrointestinale, muscolare e psichico e ha anche un effetto generale sul sonno, sulla memoria, sulla capacità di concentrazione e sui livelli di energia. ~Donna Farhi

19. Lo stress è fondamentalmente una disconnessione dalla terra, una dimenticanza del respiro. Lo stress è uno stato ignorante. Crede che tutto sia un'emergenza. Niente è così importante. Basta sdraiarsi. ~Natalie Goldberg

30. Quando il respiro è instabile, tutto è instabile; quando il respiro è fermo, tutto è fermo. Controllate attentamente il respiro. L'inspirazione dà forza e un corpo controllato; la ritenzione dà fermezza mentale e longevità; l'espirazione purifica il corpo e lo spirito. ~Goraksasathakam

Respirare citazioni brevi

"Fino a pochi giorni prima, gli umani erano stati poco più che una leggenda per lui, e ora si trovava nel loro mondo. Era come entrare nelle pagine di un libro, un libro vivo di colori e profumi, di sporcizia e caos, e la ragazza dai capelli blu si muoveva in mezzo a tutto questo come una fata in una storia, la luce la trattava in modo diverso dagli altri, l'aria sembrava raccogliersi intorno a lei come un respiro trattenuto. Come se tutto questo posto fosse una storia su di lei".

"Il respiro è il ponte che collega la vita alla coscienza, che unisce il corpo ai pensieri. Ogni volta che la vostra mente si disperde, usate il respiro come mezzo per riprendere il controllo della vostra mente".

"Non sono mai solo, ovunque mi trovi. L'aria stessa mi fornisce un secolo d'amore. Quando inspiro, respiro le risate, le lacrime, le vittorie, le passioni, i pensieri, i ricordi, l'esistenza, le gioie, i momenti e le sfumature della luce del sole su molte tonalità di pelle; respiro la stessa aria che è stata espirata da molti prima di me. L'aria che ha dato loro la vita. E allora come posso dire di essere solo?".

Tu sei il mio respiro citazioni

Il nostro respiro dovrebbe essere piacevole e gioioso. Se non siete sicuri di cosa fare, tornate indietro e godetevi il vostro respiro. ~Thich Nhat Hanh, "Godere del nostro respiro", 1998, pubblicato in The Path of Emancipation, 2000, plumvillage.org

Il maestro ancestrale Qiu ha detto: "Se il respiro non è tranquillo, la vita non è tua". ~"Cielo e Terra", opera della dinastia Ming circa, Antologia sulla coltivazione della realizzazione di autore sconosciuto, tradotta da Thomas Cleary in Meditazione taoista: Metodi per coltivare una mente e un corpo sani, 2000.

Il respiro è il ponte che collega la vita alla coscienza, che unisce il corpo ai pensieri. Ogni volta che la vostra mente si disperde, usate il respiro come mezzo per riprendere il controllo della vostra mente. ~Thich Nhat Hanh, Il miracolo della consapevolezza: A Manual on Meditation, traduzione di Mobi Ho, 1987, plumvillage.org

Così come il fuoco divampa quando la cenere che lo ricopre viene dispersa dal vento, il fuoco divino all'interno del corpo risplende in tutta la sua maestosità quando le ceneri del desiderio vengono disperse dalla pratica del pranayama. Il prana nel corpo dell'individuo è parte dell'energia cosmica. Nel pranayama si cerca di armonizzare il respiro individuale con quello cosmico. ~B.K.S. Iyengar, Astadala Yogamala, 2001

Citazioni sul respiro yoga

Non c'è niente di meglio di alcune citazioni d'amore romantiche per aiutarvi a entrare in contatto con il significato dell'amore per voi. Spesso, una grande citazione d'amore o qualche frase di dialogo o il testo di una canzone possono aiutarvi a esprimervi in modo più eloquente. I grandi detti d'amore possono aiutarvi a tradurre in parole i vostri sentimenti. Ecco una raccolta delle nostre citazioni preferite sull'amore, direttamente dai professionisti: da Jerry Maguire e Beyoncé a Shakespeare. Se state cercando la citazione d'amore romantica perfetta per le vostre promesse di matrimonio, da includere negli inviti o se avete semplicemente bisogno di aiuto per esprimervi al vostro partner, lasciate che queste famose frasi d'amore parlino per voi.LEGGI TUTTO

Se le citazioni d'amore romantiche sono troppo, ma una citazione d'amore divertente non è adatta, forse siete alla ricerca di una citazione d'amore dolce. La nostra collezione di citazioni d'amore carine vi farà sorridere senza essere troppo pesanti sul vostro amore.LEGGI TUTTO

11. "Sai che sei innamorato quando non riesci ad addormentarti perché la realtà è finalmente migliore dei tuoi sogni". - Dr. Seuss 12. "Lei aveva la pelle blu, e anche lui. Lui la teneva nascosta e anche lei. Cercarono il blu per tutta la vita, poi passarono oltre e non lo seppero mai" - Shel Silverstein, "Masks" 13. "Sei il mio uno su cinque miliardi". - The X-Files 14. "La felicità è chiunque e qualunque cosa sia amata da te". - Sei un brav'uomo, Charlie Brown 15. "Un amico è qualcuno che sa tutto di te e ti vuole comunque bene". - Elbert Hubbard 16. "Forse non hai bisogno di tutto il mondo per amarti, sai. Forse hai solo bisogno di una persona". - I Muppet 17. "Ecco perché le chiamano cotte. Se fossero facili, le chiamerebbero in un altro modo". - Sixteen Candles 18. "C'era una volta un ragazzo che amava una ragazza, e la sua risata era una domanda a cui voleva passare tutta la vita a rispondere". - Nicole Krauss, La storia dell'amore 19. "L'amore è un desiderio irresistibile di essere irresistibilmente desiderato". - Robert Frost 20. "Al tocco dell'amore tutti diventano poeti". - Platone