Assenza ciclo per stress

Mancata mestruazione a causa dello stress, quando arriverà?

Nella maggior parte dei casi le mestruazioni arrivano puntuali come un orologio. Ma a volte le mestruazioni sono in ritardo o saltano del tutto. I motivi di una mancata mestruazione possono essere di ogni tipo. La gravidanza è in cima alla lista, naturalmente. Ma anche altri fattori, come l'assunzione di alcuni farmaci, i problemi ormonali e la menopausa, possono ritardare le mestruazioni. In effetti, lo stress è un motivo comune per cui le mestruazioni non arrivano nei tempi previsti. "Il ciclo mestruale di una donna può essere un ottimo barometro del suo livello di stress, sia di quello acuto che di quello cronico", afferma Lisa Valle, ginecologa del Providence Saint John's Health Center.

Sì, lo stress può ritardare le mestruazioni Lo stress provoca un aumento del cortisolo, noto come ormone dello stress. Questo ormone, aumentando, "può creare scompiglio nel ciclo mestruale, alterando i normali schemi ormonali che consentono l'ovulazione e le mestruazioni", afferma Valle. Gli ormoni svolgono un ruolo essenziale nel ciclo mestruale, quindi non sorprende che un aumento dell'ormone cortisolo abbia un impatto. Ecco come si svolge tipicamente il ciclo: Gli ormoni vengono rilasciati dall'ipotalamo e dall'ipofisi, che a loro volta provocano una risposta nelle ovaie. "È un equilibrio sottile e delicato tra gli ormoni - estrogeni e progesterone - che determina il flusso mestruale", spiega Valle. Lo stress altera questi schemi ormonali. "A seconda del momento in cui si verifica lo stress durante il ciclo, può verificarsi una mancata mestruazione, un sanguinamento ritardato, un'emorragia da rottura o una mestruazione anticipata", spiega Valle.

Lo stress può allungare le mestruazioni

Se siete sessualmente attive e non avete fatto un test di gravidanza, il vostro medico di famiglia potrebbe chiedervi di farlo.Potrebbe anche chiedervi di:Il medico di famiglia potrebbe consigliarvi di aspettare per vedere se le mestruazioni tornano da sole. In alcuni casi potrebbe essere necessario un trattamento.Dovreste rivolgervi al vostro medico di famiglia anche se le mestruazioni si interrompono prima dei 45 anni o se continuate a sanguinare quando avete più di 55 anni.Invio a uno specialistaSe il vostro medico di famiglia pensa che una condizione medica possa aver causato l'interruzione delle mestruazioni, potrebbe indirizzarvi a uno specialista.A seconda di ciò che il vostro medico di famiglia pensa sia la causa del problema, potreste essere indirizzate a:Potreste sottoporvi a una visita ginecologica e a vari esami, tra cui:Trattamento delle condizioni sottostantiSe una condizione medica ha causato l'interruzione delle mestruazioni, potreste aver bisogno di un trattamento per tale condizione. Se la causa è la PCOS, potrebbe essere necessaria la pillola contraccettiva o le compresse di progesterone (un ormone).Se la causa è la menopausa precoce (insufficienza ovarica prematura), le ovaie non funzionano normalmente.Se la ghiandola tiroidea è iperattiva, potrebbero essere somministrati farmaci per impedire alla tiroide di produrre troppi ormoni.

Lo stress può influenzare il flusso mestruale

Il coronavirus ha avuto molti effetti negli ultimi due anni, tra cui, a quanto pare, quello sul ciclo mestruale. Molte persone hanno segnalato disturbi del ciclo mestruale: alcune hanno notato cambiamenti dopo aver contratto il virus, altre dopo la vaccinazione. Per alcune, i disturbi non sono seguiti a nessuno dei due, ma sono stati comunque evidenti.

Ma prima di cercare di determinare le cause di questi cambiamenti, è importante notare che i cicli delle persone variano. Sebbene sia comunemente suggerito che un ciclo prevedibile di 28 giorni con cinque giorni di sanguinamento sia normale, si tratta solo di una media. Per la maggior parte delle mestruate, non è la loro realtà.

Infatti, la durata del sanguinamento mestruale, la pesantezza e la durata del ciclo sono tutti fattori naturalmente variabili, che variano da una persona all'altra e persino nella stessa persona nel corso del tempo. Secondo la Federazione Internazionale di Ginecologia e Ostetricia, una variazione della durata del ciclo fino a otto giorni è normale.

Il ciclo mestruale è controllato da una miscela di ormoni regolati dall'ipotalamo e dall'ipofisi nel cervello, insieme alle ovaie - ciò che è noto collettivamente come asse HPG. Le alterazioni dell'organismo possono interrompere il rilascio di ormoni da parte dell'asse, con conseguenze su diversi aspetti del ciclo mestruale, come la durata e i sintomi.

Sanguinamento da stress

Lo stress fa sì che il corpo entri in modalità "lotta o fuga": è il nostro modo di essere. Quando è in questa modalità, influisce sugli ormoni, che a loro volta influenzano l'ovulazione e, naturalmente, le mestruazioni.

Se avete queste mestruazioni irregolari e non siete incinte, dovete fissare un appuntamento con noi il prima possibile. Anche se lo stress può essere un colpevole, ci possono essere anche altre cause.

Le mestruazioni possono ritardare di un mese o due, ma non dovrebbero cessare del tutto. L'assenza di mestruazioni si chiama amenorrea e può indicare una condizione potenzialmente grave. Squilibri ormonali, problemi alla tiroide e persino tumori alla ghiandola pituitaria possono scatenare l'amenorrea.

Vogliamo essere chiari: a noi interessa molto di più della vostra salute ginecologica. Ci interessa ogni aspetto del vostro benessere, dal modo in cui dormite ai livelli di colesterolo e di zucchero nel sangue. Sappiamo che lo stress può compromettere tutti questi aspetti.

Per questo motivo affronteremo i problemi di ansia che avete riscontrato. Nel frattempo, di seguito sono riportati alcuni metodi per alleviare lo stress che abbiamo trovato utili per i nostri pazienti. Vi invitiamo a provarli e a fissare un appuntamento con noi per farci sapere come vi state comportando.