Farmaci contro lo stress mentale

Trattamento dello stress a casa

Le benzodiazepine sono un gruppo di farmaci che possono aiutare a ridurre l'ansia e a facilitare il sonno. Sono inoltre utilizzate come rilassanti muscolari, per indurre la sedazione in caso di interventi chirurgici e altre procedure mediche e nel trattamento delle crisi epilettiche e dell'astinenza da alcol. Le benzodiazepine sono chiamate anche tranquillanti minori, sedativi o ipnotici. Sono gli psicofarmaci più prescritti al mondo.

Vari tipi di esercizio fisico, come camminare, correre, fare yoga o tai chi, possono essere d'aiuto, così come ridurre lo stress nella vita e dedicare del tempo ad attività rilassanti come la meditazione, la lettura di un libro o un bagno caldo. Anche parlare con un amico fidato, un familiare o un terapeuta e risolvere i problemi che vi affliggono può essere utile. Quando possibile, questi approcci dovrebbero essere provati per primi, prima delle benzodiazepine. Tuttavia, quando gli approcci non farmacologici non sono possibili o non sono utili, le benzodiazepine possono dare sollievo.

Se usate in modo appropriato, le benzodiazepine sono farmaci sicuri ed efficaci. Tuttavia, hanno un potenziale di abuso e possono creare dipendenza. Per questo motivo, di solito sono consigliate solo per un uso a breve termine o occasionale.

Pillole antistress da banco

I farmaci possono svolgere un ruolo nel trattamento dei disturbi e delle condizioni mentali e sono spesso utilizzati in combinazione con altri approcci terapeutici, come le psicoterapie e le terapie di stimolazione cerebrale. I farmaci possono influenzare le persone in modi diversi e possono essere necessari diversi tentativi per trovare il farmaco più efficace con il minor numero di effetti collaterali. È importante che le persone collaborino con un operatore sanitario o con un professionista della salute mentale per sviluppare un piano di trattamento che risponda alle loro esigenze e alla loro situazione medica.

Le informazioni sui farmaci vengono aggiornate frequentemente. Consultate la pagina web della Food and Drug Administration (FDA) Medication Guides per conoscere le ultime avvertenze, le guide ai farmaci per i pazienti e i nuovi farmaci approvati. Anche il sito MedlinePlus Drugs, Herbs and Supplements fornisce informazioni sui farmaci, compresi gli effetti collaterali e le avvertenze della FDA.

I tipi di antidepressivi comunemente prescritti includono gli inibitori selettivi della ricaptazione della serotonina (SSRI), gli inibitori della ricaptazione della serotonina-norepinefrina (SNRI) e gli inibitori della ricaptazione della noradrenalina-dopamina (NDRI).

Qual è il miglior farmaco per lo stress e l'ansia?

I farmaci sono un modo semplice per combattere l'ansia e lo stress. I farmaci ansiolitici sono progettati specificamente per fornire un sollievo quasi immediato dai sintomi dell'ansia e, sebbene alcuni di essi possano richiedere alcune settimane per funzionare, rappresentano un metodo più rapido rispetto alla terapia e ad alcune tecniche di riduzione dello stress a casa.

Ma i farmaci hanno alcuni aspetti negativi. Possono infatti ritardare la vostra capacità di affrontare l'ansia in futuro e, se li prendete per qualcosa di diverso da un disturbo d'ansia, possono essere molto problematici.

I farmaci non sono il male - certamente non così male come molti vi diranno. Ma i farmaci per la salute mentale hanno degli aspetti negativi. Non si tratta solo di effetti collaterali. I farmaci possono infatti danneggiare la capacità di affrontare lo stress in futuro:

È importante tenerlo a mente. Bisogna assicurarsi di scegliere un farmaco solo come ultima risorsa a causa di questi rischi, e anche se si sceglie un farmaco per lo stress e ci si sente meglio, assicurarsi di imparare strategie di coping adeguate in modo che l'ansia non ritorni quando si smette di prendere il farmaco.

Effetti collaterali delle pillole antistress

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Se soffrite di ansia persistente che ha un impatto ricorrente sulla vostra vita, i vostri sintomi potrebbero essere causati da un disturbo d'ansia. Spesso i disturbi d'ansia possono essere trattati con farmaci, consulenze e tecniche terapeutiche come la terapia cognitivo-comportamentale. Esiste anche una serie di metodi di vita che si possono utilizzare per ridurre il livello di ansia.

I farmaci ansiolitici hanno effetti fisici sul cervello e sul corpo e possono aiutare a ridurre i sintomi dell'ansia, come preoccupazione, paura e attacchi di panico. Questi farmaci devono essere prescritti da un medico, spesso da uno psichiatra.

Esistono diversi farmaci ansiolitici e la scelta del farmaco giusto dipende dal tipo di disturbo d'ansia e dalla presenza di altri problemi di salute o dall'assunzione di altri farmaci.