Farmaci contro stress e ansia

Miglior ssri per l'ansia

DiagnosiPotreste iniziare a rivolgervi al vostro medico di base per scoprire se l'ansia potrebbe essere legata alla vostra salute fisica. Egli può verificare la presenza di segni di una condizione medica sottostante che potrebbe richiedere un trattamento.

Tuttavia, se l'ansia è grave, potrebbe essere necessario rivolgersi a uno specialista della salute mentale. Lo psichiatra è un medico specializzato nella diagnosi e nel trattamento delle condizioni di salute mentale. Lo psicologo e alcuni altri professionisti della salute mentale possono diagnosticare l'ansia e fornire consulenza (psicoterapia).

TrattamentoI due principali trattamenti per i disturbi d'ansia sono la psicoterapia e i farmaci. Il paziente può trarre i maggiori benefici da una combinazione dei due. Potrebbero essere necessarie alcune prove ed errori per scoprire quale trattamento funziona meglio per voi.

La terapia cognitivo-comportamentale (CBT) è la forma più efficace di psicoterapia per i disturbi d'ansia. Generalmente un trattamento a breve termine, la CBT si concentra sull'insegnamento di abilità specifiche per migliorare i sintomi e tornare gradualmente alle attività che si sono evitate a causa dell'ansia.

Anello ansiolitico

I disturbi d'ansia sono la classe più comune di disturbi psichiatrici, con una prevalenza nel corso della vita negli Stati Uniti di circa il 32%, secondo la National Comorbidity Survey Replication (NCS-R) (1). Tra i disturbi d'ansia, il disturbo d'ansia sociale (SAD) e la fobia specifica (SP) sono i più comuni (1). Secondo l'Organizzazione Mondiale della Sanità, a livello globale sono circa 264 milioni le persone che soffrono di disturbi d'ansia, con un aumento del 15% dal 2005 (2). L'ansia può portare ad assenze dal lavoro e dalla scuola e ha un carico di costi maggiore rispetto ad altri disturbi psichiatrici a causa della sua maggiore prevalenza (3-5). Nonostante ciò, negli ultimi 5-10 anni la ricerca sui nuovi trattamenti farmacologici per i disturbi d'ansia è stata di gran lunga inferiore rispetto al numero di studi sperimentali sui trattamenti per il disturbo depressivo maggiore (MDD), il disturbo bipolare e la schizofrenia (www.clinicaltrials.gov).

Parte della ragione della relativa scarsità di nuovi composti farmacologici potrebbe essere l'esistenza di farmaci e psicoterapie efficaci per i disturbi d'ansia approvati dalla Food and Drug Administration (FDA), nonché la percezione che i disturbi d'ansia siano gestiti adeguatamente con i trattamenti attualmente disponibili. La letteratura, tuttavia, indica che solo il 60-85% dei pazienti con disturbi d'ansia risponde (sperimenta almeno un miglioramento del 50%) agli attuali trattamenti biologici e psicologici (6). Inoltre, solo circa la metà di coloro che rispondono ai trattamenti raggiunge la guarigione (definita come sintomi d'ansia minimi) (6). Vi sono anche prove che suggeriscono che i pazienti con disturbi d'ansia, in particolare il disturbo d'ansia generalizzato (GAD) e il SAD (7), hanno alti tassi di recidiva e/o sperimentano sintomi d'ansia persistenti, soprattutto se hanno una comorbilità con il MDD (8). La potenziale natura refrattaria di questi disturbi può avere diverse spiegazioni, tra cui una diagnosi errata, una scarsa aderenza al trattamento, l'uso di sostanze o altre comorbilità, anche se suggerisce che i trattamenti convenzionali potrebbero non essere efficaci per tutti i pazienti e che dovrebbero essere sviluppate farmacoterapie alternative (9). Purtroppo, molti dei trattamenti attualmente in fase di studio sono semplicemente modifiche di trattamenti già approvati.

Farmaci per l'ansia in Germania

Poiché lo stress si manifesta come una funzione del corpo e del cervello, entrambi sistemi essenzialmente chimici, è possibile utilizzare un'ampia gamma di farmaci per aiutare il processo di riduzione e prevenzione dello stress. Non esiste una famiglia specifica di farmaci utilizzati per ridurre lo stress. I medici possono invece prescrivere una serie di farmaci per affrontare sintomi specifici legati allo stress. Per esempio, i sedativi (detti anche tranquillanti, ipnotici e/o ansiolitici), gli antidepressivi e i beta-bloccanti sono stati utilizzati per aiutare le persone a gestire lo stress.

L'uso di farmaci per alleviare lo stress richiede una certa cautela. Molti dei farmaci utili per alleviare lo stress creano anche dipendenza. Se non si presta attenzione, l'uso di queste sostanze può causare gravi problemi comportamentali e di salute. Tutti i farmaci descritti di seguito (con o senza dipendenza) possono avere effetti collaterali e rischi per la salute e devono essere usati solo come prescritto da un medico responsabile e autorizzato.

Farmaci ansiolitici

Lo stress vi rende frustrati e irritabili? Gli antistress possono aiutare a riportare la calma e la serenità nella vostra vita caotica. Non è necessario investire molto tempo o pensieri per alleviare lo stress. Se lo stress è fuori controllo e avete bisogno di un rapido sollievo, provate uno di questi consigli.

L'attività fisica può stimolare le endorfine e altre sostanze chimiche neurali naturali che aumentano il senso di benessere. L'esercizio fisico può anche concentrare la mente sui movimenti del corpo, migliorando l'umore e facendo svanire le irritazioni della giornata. Prendete in considerazione l'idea di camminare, fare jogging, fare giardinaggio, pulire la casa, andare in bicicletta, nuotare, fare sollevamento pesi o qualsiasi altra cosa che vi renda attivi.

Durante la meditazione si concentra l'attenzione e si placa il flusso di pensieri confusi che possono affollare la mente e causare stress. La meditazione può infondere un senso di calma, pace ed equilibrio che può giovare al benessere emotivo e alla salute generale.

La meditazione guidata, l'immaginazione guidata, la visualizzazione e altre forme di meditazione possono essere praticate ovunque e in qualsiasi momento, che si tratti di una passeggiata, dell'autobus per andare al lavoro o dell'attesa nello studio medico. Si può anche provare la respirazione profonda ovunque.